Když  do práce vstupujeme poprvé, většinou máme pocit, že stojíme na začátku něčeho velkého. Když se do práce vracíme po pauze, vnímáme že stojíme na začátku něčeho nejistého. Oba momenty jsou náročné, ale každý jinak. A oba si zaslouží víc pochopení, než se jim běžně dostává.

Výzkumy, které dlouhodobě sleduje například American Psychological Association (APA), ukazují, že nové role aktivují v mozku stejný typ stresové reakce jako jiné velké životní změny. U lidí, kteří se do práce vrací po delší pauze, se k tomu navíc přidává strach z hodnocení a obava, že „už nebudou stačit“. McKinsey ve svých analýzách návratů po rodičovské nebo zdravotní pauze popisuje, že právě tato nejistota je často větší překážkou než samotná ztráta dovedností.

Co řeší nováčci a co řeší navrátilci

Když člověk vstupuje do práce poprvé, většinou řeší, jak se v novém prostředí zorientovat. Neví, co je standard, co je výjimka, co se očekává a co je jen nepsané pravidlo. LinkedIn ve svých Workforce Reportech opakovaně upozorňuje, že mladí lidé často přeceňují, jak rychle by měli být „užiteční“, a podceňují, jak dlouho trvá naučit se fungovat v konkrétní firmě.

Lidé, kteří se do práce vrací po pauze, řeší něco jiného. Mají zkušenost, ale často pochybují, jestli je stále relevantní. Harvard Business School popisuje, že návrat po pauze je spojený s vyšší mírou sebe‑pochybností než první vstup do práce. Ne proto, že by lidé zapomněli pracovat, ale proto, že se mezitím změnilo prostředí, technologie nebo jejich vlastní životní situace.

Onboarding se změnil a je to znát

Firmy dnes očekávají rychlejší adaptaci než před deseti lety. Onboarding je kratší, intenzivnější a často méně osobní. Deloitte ve svých Human Capital Trends upozorňuje, že digitalizace onboardingových procesů sice zrychlila administrativu, ale zároveň snížila množství přirozených příležitostí ptát se, pozorovat a učit se „mezi řádky“.

To je problém pro obě skupiny. Nováčci se mohou cítit ztracení, protože nemají dost signálů, podle kterých by se orientovali. Navrátilci zase mohou mít pocit, že se svět práce změnil rychleji, než čekali, a že se od nich očekává okamžitý výkon.

Jak si nastavit realistické tempo

Michael Watkins ve své knize The First 90 Days popisuje, že prvních několik týdnů v nové roli je klíčových pro budoucí výkon. Ne proto, že by člověk měl hned podávat výsledky, ale proto, že si v té době vytváří návyky, vztahy a způsob práce, který ho bude provázet dál.

Pro nováčky to znamená, že není nutné mít všechno hned. Pro navrátilce to znamená, že není nutné „dohnat ztracený čas“. Obě skupiny potřebují prostor, aby si vytvořily nový rytmus a ten nevzniká během dvou týdnů.

Behaviorální věda, kterou využívá například britský Behavioral Insights Team, ukazuje, že změna návyků je nejúspěšnější tehdy, když je postupná a realistická. To platí i pro pracovní začátky.

Jak komunikovat nejistotu a potřeby

Amy Edmondson z Harvardu mluví o psychologické bezpečnosti jako o základním předpokladu pro to, aby lidé mohli růst. Když se člověk bojí přiznat, že něco neví, začne skrývat chyby, vyhýbat se otázkám a izolovat se. To komplikuje začátky i návraty.

V PROpojujeme často vidíme, že největší posun nastává ve chvíli, kdy si člověk dovolí říct: „Tady si nejsem jistý.“ A ve chvíli, kdy tým dokáže odpovědět: „To je v pořádku, pojďme to projít společně.“

Co si z toho odnesou ti, kteří vstupují na trh práce poprvé

• Nemusíte všechno vědět hned. Nikdo to od vás neočekává.
• Ptejte se. Je to nejrychlejší způsob, jak se zorientovat.
• Vaše nejistota není slabost, ale přirozená součást začátku.
• Tempo si určujete vy, ne představa, kterou máte o tom, jak „by to mělo být“.

Co si odnesou ti, kteří se na trh práce vrací nebo už mají zkušenosti

• Vaše zkušenost nezmizela. Jen ji potřebujete znovu zasadit do nového kontextu.
• Nejistota po pauze je normální a sdílí ji většina lidí, kteří se vrací.
• Nemusíte dokazovat, že „stále na to máte“. Máte.
• Adaptace není závod. Je to proces, který má svůj rytmus.

Závěr: Začátky i návraty potřebují prostor

Ať už člověk začíná poprvé, nebo se vrací po pauze, potřebuje totéž: čas, podporu a prostředí, kde je v pořádku učit se. PROpojujeme z. s. vzniklo právě proto, aby lidem v těchto momentech pomáhalo – ne tím, že jim dá seznam rad, ale tím, že jim dá rámec, ve kterém mohou růst.

Potřebujete podporu při prvních týdnech v nové roli?

PROpojujeme z. s. nabízí mentoring a konzultace pro nováčky i navrátilce. Pomůžeme vám nastavit tempo, které je udržitelné, a vytvořit si pracovní návyky, které vás podrží dlouhodobě. KONTAKTUJTE NÁS.